4月15日消息，据媒体报道，女子跟着国家卫健委食谱减肥，顿顿都吃饱，营养均衡，5天瘦8斤。 她表示，没想到家里做饭的✅人先顶不住了，每个食材都要称重，做一顿饭起码要一小时。 此前，国家卫

　　快科技4月10日消息，近日，京东买药秒送推出了“快乐减重送现㊣金”活动，参与者只要在北京指定药房称重减重5斤，每斤立得100元现金，单人最高可拿1000元奖励。 据悉，首期活动已于

　　快科技4月3日㊣消息，据报道，近来，跳绳✅减肥风靡一㊣时，备受大众青睐。跳绳✅堪称一种有氧与无氧巧妙融合的运动，在燃烧热量方面表现卓越，还能有效减少肌肉流失，助力塑造理想身形。 然而，专家经

　　快科技3月27日消息，近日一名97年的女生上了热搜，因为她真的是太廋了，以至于网友看完直呼辣眼睛。 据悉，97年女生身高1米✅6，体重约25.3公斤，如此纤瘦的身材让不少网友看后感觉非常的不适应。

　　快科技3月26日消息，近日，西班牙巴斯克大学发布了一项新研究。 研究指出，人在剧烈耐力运动中，大脑会通过“吃掉”自己的自噬行为来补充能量。 研究实验中，10名马拉松运动员在比

　　减肥缺乏动力？如果减肥还能助力环保呢？如果顺便㊣还能给你带来点收益呢？ 这可不是开玩笑，养成每天走路通勤或骑行共享单车的习惯，不仅能燃烧卡路里□□□、改善健康，还能为地球减碳，而减少的二氧

　　快科技3月25日消息，天气渐暖，减肥□□、瘦身又被不少㊣人提上了日程，正确且有效的做法只有一个，那就是“管住嘴□□□□、迈开腿”，然而总有人想要走捷㊣径。 据央视报道居家有氧运动有哪些，近日，甘肃兰州警方破获

　　快科技3月24日消息，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》无氧与有氧运动的区别，2018年我国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和㊣16.4%，6岁至17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，并呈逐年㊣递增趋

　　“体重管理”相关话题再上热搜第一！ 饿瘦和运动瘦的区别是什么？ 不少网友感慨：明明知道有区别，却是既管不住嘴又不想动。 当我们把这个问题交给DeepSeek，仅在&ldq

　　3月22日消息，据媒体✅✅报道，国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版✅）》中细化标注了全国不同地区的营养食谱，并备注了餐食的“总能量”。 这份指南一经发布就引㊣发㊣广泛㊣关㊣注，&